Vláknina

Kdo chce dobře trávit, hubnout a snížit hladinu cholesterolu, měl by sáhnout po vláknině.
 
Vláknina je totiž velice šikovná pomocnice a významná složka rostlinné stravy podporující správné trávení. Je třeba ji mít dost. To bez debat. ;-) Je schopná zvětšit objem jídla a tím vyvolat pocit nasycení. Existuje vláknina stravitelní i nestravitelná. Pro zdravé fungování těla a spokojený trávicí trakt je nezbytná.
 
Nezapomínejte na ní a vše pak půjde jako "po másle" :-)