Wolfberry - slunečnicové semínko BIO - 100g

Chutná a zdravá slunečnicová semínka v bio kvalitě. Obsahují esenciální mastné kyseliny a celou řadu vitamínů a minerálů.

Můžeme doručit do:
30.10.2020
Skladem (> 5 ks)
Značka: Wolfberry
13 Kč / ks
Wolfberry slunečnicové semínko BIO 100g
BIO

 

Chutná a zdravá slunečnicová semínka v bio kvalitě. Obsahují esenciální mastné kyseliny a celou řadu vitamínů a minerálů.

Slunečnicová semínka patří k potravinám s nejširší škálou obsažených látek. Jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitamínů E, kterého 100 g semínek obsahuje téměř trojnásobek doporučené denní dávky. Kromě toho obsahují i nezanedbatelné množství hořčíku, fosforu, nebo vitamínů řady B.

Semínka obsahují kromě kyseliny olejové především cennou kyselinu linolovou. Ve 100 g semínek jí najdeme 23,05 g. Již 10 g této kyseliny v naší stravě denně má příznivý dopad na udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.

Pokud jsou semínka dobře rozžvýkaná, nebo rozmělněná, pak jsou velice dobře stravitelná. Právě to je jednou z podmínek, aby si z nich organismus vzal to, co potřebuje, protože jinak projdou trávicím traktem bez toho, že by tělu předaly cenné látky. Ti, kteří mají problémy s chrupem, si mohou semínka umlet nadrobno, nebo lehce na sucho opražit na pánvi.

 

Využití v kuchyni

Slunečnicová semínka BIO Wolfberry jsou získaná z ekologického zemědělství a dají se rovnou konzumovat, nebo použít do zeleninových či ovocných salátů, pečiva, nebo do různých kaší.

 

Nutriční hodnoty

  ve 100 g RHP*
Energie 2513 kJ / 601 kcal -
Sacharidy / z toho cukry 16,1 g / 2,6 g
Tuky / z toho nasycené mastné kyseliny 47,3 g / 4,5 g
Bílkoviny 24 g
Vláknina 8,6 g
Sůl 0,02 g
Hořčík 325 mg 375 mg
Fosfor 660 mg 700 mg 
Draslík 645 mg 2 000 mg 
Vitamín B1 1,480 mg 1,1 mg
Vitamín B2 0,355 mg 1,4 mg
Vitamín B3 8,355 mg 16 mg 
Vitamín B6 1,345 mg 1,4 mg 
Vitamín B9 227 ug  200 ug
Vitamín E (alfa – tokoferol) 35,17 mg 12 mg 

* Referenční hodnota příjmu

 

Složení

100 % slunečnicová semínka loupaná v BIO kvalitě.

 

Výhody/nevýhody

VÝHODY NEVÝHODY
100% rostlinný původ  
čistě přírodní složení 
 
bio
 
bez lepku  
vhodné i v těhotenství a kojení  
vhodné i pro děti  
nízký obsah sacharidů
 

 

Množství

100 g

 

Země původu

Čína

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

5
2x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
5
MP Avatar autora | 28.3.2018
Semínka mám ráda a přidávám je hodně do kaší, jogurtů a i do jídla a tyhle slunečnicové semínka jsou boží :)
5
V Avatar autora | 28.7.2017
+ Na tomto se asi nedá nic pokazit. Mňam.