Uzená pomazánka s brusinkami

 

tofu-uzena-pomazanka-zdrava

 

1 porce, příprava 15 minut

1 balení uzeného tofu
100g kešu másla Meridian
brusinkový kompot

 

Tofu nakrájíme na kostky, přidáme kešu máslo a 1 dcl vody. Rozmixujeme na hladkou pomazánku. Podáváme s žitným chlebem nebo opečeným celozrnným toustem a ozdobené brusinkovým kompotem.

  

Nutriční hodnoty – 100g (bez brusinek)
Energetická hodnota Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
232 kcal 13 g 6 g 17 g

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.