Recepty, Strana 3

Sladká cizrnovo-arašídová pomazánka

    1 porce, příprava 2 minuty 100g sterilované cizrny dobře propláchnuté vodou20g arašídového jemného másla Meridianšpetka skořicešpetka soli10 kapek vanilkové stévie Zdravýden Všechny ingredience vložíme do vyšší misky, přidáme 2-3 lžíce vo...

Malinová ovesná kaše s arašídovou polevou

  příprava 15 minut, 1 porce ½ šálku ovesných vloček Mornflake superfast100 ml mandlového mléka Ecomill10-15 kapek malinové stévie Zdravýden1 lžíce jemného arašídového másla Meridian2 lžíce mražených malin Vločky dáme do hrnce, zalijeme mlék...

Dýňové koláčky

  12 ks, příprava 20 minut, pečení 30-40 minut 30g hráškového proteinu Growing naturals30g rýžového proteinu Growing naturals30g pšeničné bílkovinyvelká lžíce kokosové mouky1 lžička perníkového koření nebo skořice½ čl agaru prášku1/2 čl kypřící...

Proteinová poleva

  Porce 1, příprava 3 minuty, vaření 20 minut 1 odměrka Rýžového proteinu Growing naturals1 lžíce mandlového (nebo jiného oříškového másla)(kakao)voda dle potřeby Smíchejte v mističce pomocí metličky všechny ingredience. Vodu přidávejte po lži...

Vločkové proteinové muffiny

  příprava 5 minut, pečení 15 minut, porce 1 60g ovesných vloček Mornflakes superfast1/2 odměrky vanilkového hráškového proteinu Growing naturals10g mandlí10-15 kapek vanilkové stévie Zdravýden nebo 1-2 lžičky medu Vločky smícháme s proteinem,...

Seitanový steak

  Porce 4, příprava 10 minut, vaření 50 minut 120g Pšeničné bílkoviny Provita1,5 lžičky cibulového prášku4 lžičky lahůdkového droždí1 čl soli2 lžičky oblíbeného koření (grilovací, na kuře, sladká paprika,..)160ml vody60g rajského protlaku1/3 lž...

Stránka 3 z 11 - 63 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací zde