.png){kind=logo}
Proteinová ledová káva
Porce 1, příprava 5 minut
2 čl kávy
½ čl moca příchutě Myprotein
150ml mandlového mléka
50g hedvábného tofu
1 odměrka vanilkového Protein blendu Sunwarrior
10 kostek ledu
skořice na ozdobu
Kávu smícháme s moca příchutí a zalijeme 1 dl horké vody. Do mixéru dáme mandlové mléko, protein, 6 kostek ledu a hedvábné tofu. Mixujeme, dokud se led nerozdrtí na tříšť a celá směs není pěkně našlehaná.
Do vysoké sklenice dáme zbytek ledu, na který nalijeme proteinovou směs z mixéru a poté pomalu přilijeme kávu.
| Nutriční hodnoty – 1 porce | |||
| Energetická hodnota Kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
| 36 | 22,6 | 4,7 | 8,6 |