Proteinová ledová káva

 

proteinova-ledova-kava

 

Porce 1, příprava 5 minut

2 čl kávy
½ čl moca příchutě Myprotein
150ml mandlového mléka
50g hedvábného tofu
1 odměrka vanilkového Protein blendu Sunwarrior
10 kostek ledu
skořice na ozdobu

 

Kávu smícháme s moca příchutí a zalijeme 1 dl horké vody.  Do mixéru dáme mandlové mléko, protein, 6 kostek ledu a hedvábné tofu. Mixujeme, dokud se led nerozdrtí na tříšť a celá směs není pěkně našlehaná.

Do vysoké sklenice dáme zbytek ledu, na který nalijeme proteinovou směs z mixéru a poté pomalu přilijeme kávu.

 

Nutriční hodnoty – 1 porce
Energetická hodnota Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
36 22,6 4,7 8,6

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.