.png){kind=logo}
Ovocné plněné knedlíky
1 porce, příprava 20 minut
- 60g jemných ovesných vloček Mornflake
- 1/2 odměrky hráškového vanilkového proteinu Growing naturals
- 1 čl mandlového másla Meridian
- 8 čerstvých jahod
- Kapky Stévia Plus Zdravý den
Z těsta vytvarujeme 6 stejných kuliček. Ty pak splácneme na placičku a zabalíme do každé jahodu. Připravené knedlíčky vhodíme do vroucí vody a čekáme, dokud nevyplavou.
Omáčku na polití uděláme tak, že 3 jahody rozmixujeme se lžičkou mandlového másla a dosladíme stévií.
| Nutriční hodnoty – 1 porce | |||
| Energetická hodnota Kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
| 348 | 17 | 47 | 10 |