.png){kind=logo}
4 porce, příprava 40 minut
Základ:
300g jemných ovesných vloček Mornflake
4 čl lahůdkového droždí Country life
1 čl koření na pizzu nebo oregano
1 čl soli
300ml horké vody
Obložení: rajčatový protlak, zelenina nakrouhaná na jemno, uzené tofu,…
Smícháme suché ingredience a zalijeme horkou vodou. Rozehřejeme troubu na 180 stupňů. Těsto rozetřeme v tenké vrstvě na plech vyložený pečícím papírem a korpus předpečeme 15-20 min. Obložíme dle chuti a dáme dopéct.
| Nutriční hodnoty – 1 porce | |||
| Energetická hodnota Kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
| 382 | 11 | 50 | 7 |