Mandlové lívance s avokádovou nutellou

 

mandlove-livance-s-avokadovou-nutellou

 

1 porce, příprava 30 minut

Lívance:

50g
ovesných vloček Mornflake
20g
mandlového proteinu Eedschwalbe
1/2 čl kypřícího prášku
1/2 banánu
mandlové mléko Ecomil na doředění
kokosového oleje Viridian

Nutella:

1/2 malého avokáda
1/2 čl
čokoládového sladidla Myprotein
1 Pl kakaového prášku

 Všechny ingredience umixujeme na hladké těsto. Mandlového mléka dáme cca 30-50 ml podle potřeby. Ingredience na nutellu umixujeme tyčovým mixérem také do hladka. Lívanečky smažíme na pánvi vytřené kokosovým olejem a podáváme potřené avokádovou nutellou, posypané skořicí a dozdobené čerstvým ovocem. No dokážete si představit něco slastnějšího???

Nutriční hodnoty – 1 porce (bez ovoce)
Energetická hodnota Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
430 17 53 16

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.