Kokosky

 

kokosky

 

16 kousku, příprava 15 minut, pečení 10 minut

140g ovesných vloček Mornflakes
75g kokosu
50g kokosového oleje Viridian
90g medu (sirupu)
30g pasta z loupaných nepražených mandlí Rapunzel
1/2 čl vanilkových semínek

Ovesné vločky nameleme na mouku a promícháme s vanilkou a kokosem. V kastrůlku rozehřejeme kokosový olej, přidáme med a mandlové máslo. Tekutou směs přilijeme k sypké a dobře promícháme. Z těsta tvarujeme malé piškotky a skládáme je na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v troubě 10 minut. Poté necháme vychladnout.
TIP: Můžete je uchovávat v lednici, ale vydrží i při pokojové teplotě. Z lednice budou tuhé. Při pokojové teplotě krásně změknout.

 

Nutriční hodnoty – 1 kus
Energetická hodnota Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
119 1,9 10 7,9

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.