Vážení zákaznici, Veganza store nadále funguje a jedeme na 100%. Vaše objednávky vyřizujeme standardně a balíčky odesíláme každý den. Objednávky přijaté do 13:00 odesíláme ještě tentýž den.

Kari seitanový steak

kari-seitanovy-steak

 

4 porce, příprava 10 minut, vaření 40 minut

120g pšeničné bílkoviny
4 lžičky lahůdkového droždí
1 lžička sladkého indického kari
4 lžičky másla ze slunečnicových semínek Meridian

150ml zeleninového bujónu

Smíchejte všechny suché a všechny tekuté ingredience zvlášť. Poté je promíchejte společně a vzniklé těsto důkladně prohněťte rukama. Rozdělte na 4 díly, vytvarujte steaky a zabalte je do alobalu. Vařte na páře 40 minut.

TIP: Podávejte s pečeným batátem a čerstvým zeleninovým salátem se zálivkou.

 

Nutriční hodnoty – 1 porce
Energetická hodnota Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
179 26 7 6