Kakaový tofu krém termix

 

kakaovy-tofu-krem-termix

 

1 porce, příprava 15 minut

150g hedvábného pevného tofu Mori-nu
1 velká polévková lžíce Kakaového prášku Purasana
1 lžíce medu nebo rýžového sirupu

Všechny ingredience společně rozmixujeme tyčovým mixérem do hladkého krému. Můžeme ho podávat samostatně, s ovocem, oříšky jako svačinku nebo třeba k ovesné kaši na snídani.

  

Nutriční hodnoty – 1porce
Energetická hodnota Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
179 kcal 13 g 20 g 7 g

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.