1 porce, příprava 5 minut
120 bílého sójového jogurtu Sojade nebo Provamel
1 lžíce proteinu z dýňových semínek
15 kapek vanilkové stévie Zdravýden
½ banánu
10 kešu oříšků
Jogurt osladíme stévií, přidáme protein a promícháme. Ozdobíme kolečky banánu, kešu oříšky a ještě trošku poprášíme proteinem.
| Nutriční hodnoty – 1 porce | |||
| Energetická hodnota Kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
| 202 | 15 | 19 | 8 |
