Dýňové koláčky

 

dynove-kolacky

 

12 ks, příprava 20 minut, pečení 30-40 minut

30g hráškového proteinu Growing naturals
30g rýžového proteinu Growing naturals
30g pšeničné bílkoviny
velká lžíce kokosové mouky
1 lžička perníkového koření nebo skořice
½ čl agaru prášku
1/2 čl kypřícího prášku
troška stévie
300g podušené dýně
50 ml vody

Smíchat suché ingredience, rozmixovat dýni a smíchat vše dohromady. Vytvarovat 12 kuliček a mírně je připlácnout na plechu vyloženém pečícím papírem. Péct na 180-200 stupňů 30-40 minut a nechat vychladnout.

  

Nutriční hodnoty – 1 porce - 3 koláčky
Energetická hodnota Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
120 kcal 17 g 10,4 g 0,6 g

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.