Dýňová zmrzlina

 

dynova-zmrzlina

 

příprava 10 minut, mrznutí 6-8 hodin

4 zralé banány
400g zralé dýně hakaido
1 odměrka vanilkového rýžového proteinu Growing naturals
1/2 čl perníkového koření
32 kapek stévie (nebo 4 lžíce javorového sirupu)

Dýni s banánem dejte na hodinu do mrazáku. Přidejte ostatní ingredience a rozmixujte. Směs dejte zpět mrazit a každou 1-2 hodiny znovu rozmixujte, dokud nedosáhnete zmrzlinové konzistence.

TIP: Podávejte s amarantovými perličkami a horkou čokoládovou polevou z roztopené hořké čokolády, rýžového mléka a mandlového másla.

 

 

Nutriční hodnoty – 100 g
Energetická hodnota Kcal Bílkoviny Sacharidy Tuky
76 4,3 15 0

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.