Recepty

Rýžový proteinový pudink s jablkem a kakaem

  Porce 2, příprava 10 minut, 30 minut chlazení 60g rýžové instantní kaše1 odměrka čokoládového protein blendu Sunwarrior200 ml rýžového mléka100 ml vody15 kapek stévie (či jiného sladidla)1/2 jablka2 čl kakaového prášku Purasana Kaši promíchá...

Pohanková maková kaše

  1 porce, příprava 15 minut 40g pohanky lámanky10g mletého máku130 ml mandlového mléka Ecomill10 kapek vanilkové stévie Zdravýden20g mandlového proteinu Erdschwalbe1 Pl čokoládového PB2½ jablkaskořice Pohanku smícháme s mákem, dáme do kastrůl...

Paprikový dip

  3 porce, příprava 5 minut ½ balení hedvábného pevného tofu1 sterilovaná kapie1 Pl olivového oleje (nebo oleje ze sušených rajčat)1 Pl citrónové šťávy1/3 čl soli1 čl provensálských bylinek Všechny ingredience umixujeme tyčovým mixérem do hlad...

Uzená pomazánka s brusinkami

  1 porce, příprava 15 minut 1 balení uzeného tofu100g kešu másla Meridianbrusinkový kompot   Tofu nakrájíme na kostky, přidáme kešu máslo a 1 dcl vody. Rozmixujeme na hladkou pomazánku. Podáváme s žitným chlebem nebo opečeným celozrnným to...

Proteinové banánové donuty

  1 porce, příprava 15 minut 15g Sunwarrior warrior blend proteinu 15g Sunwarrior classic proteinu25g ovesných vloček Mornflake1 zralý banán40 ml vody1/3 čl kypřícího práškuKokosový olej Viridian   Všechny ingredience rozmixujeme na hladký ...

Kakaový tofu krém termix

  1 porce, příprava 15 minut150g hedvábného pevného tofu Mori-nu1 velká polévková lžíce Kakaového prášku Purasana1 lžíce medu nebo rýžového sirupuVšechny ingredience společně rozmixujeme tyčovým mixérem do hladkého krému. Můžeme ho podávat samos...

Stránka 1 z 11 - 63 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.